Prehlada i grip spadaju u najcešca oboljenja respiratornog trakta, a prehlada se javlja cešce nego sve ostale bolesti zajedno. Vecina ljudi se prehladi nekoliko puta godišnje, obicno u prolece i jesen. Ako osecate da cete se razboleti morate odmah poceti da preuzimate neophodne mere. Ovaj napitak je prirodna zamena za “Coldrex” i “Ferveks”, koji možete napraviti sami bez odlaska u apoteku, a koji je jednako efikasan, a možda i bolji. Ako osećate prve simptome prehlade ili gripa uradite sledeće. U 1,5 litar prokuvane i ohlađene do sobne temperature vode dodajte 1 supenu kasiku krupne (poželjno morske) soli, sok od jednog limuna i 1 gram askorbinske kiseline. Askorbinsku kiselinu u sebi poseduje šumeća tableta ili vitamin C u prahu. Po želji možete zasladiti kašikom meda. Dobro promešajte i popijte ovaj rastvor u roku od 1,5 sata. Po potrebi ponovite jos jednom.