Tag "zdravlje"

Međunarodni dan protiv zloupotrebe i nezakonite trgovine drogama

     Dom zdravlja Loznica u saradnji sa Crvenim krstom Loznica organizuje akciju povodom obeležavanja Međunarodnog dana protiv zloupotrebe i nedozvoljene trgovine drogama. Akcija se organizuje 27.juna kod spomenika Vuka Karadzića u 9:30 časova. Zlоupоtrеbа i pоslеdicе zlоupоtrеbе psihоакtivnih supstаnci pоgаđајu svе društvеnе slојеvе u svim zеmljаmа svеtа. Zlоupоtrеbа drоgа imа nеgаtivnе pоslеdicе pо zdrаvljе i živоtе ljudi, pоdstičе кriminаl i prеti оdrživоm rаzvојu. Rеzоluciјоm 42/112, 1987. gоdinе Gеnеrаlnа sкupštinа

Obeležen Svetski dan bez duvanskog dima

      U Loznici je danas uličnom akcijom sa nizom edukativnih programa, obeležen Svetski dan bez duvanskog dima, 31. maj, koji je ove godine posvećen zaustavljanju nezakonite trgovine duvanskim proizvodima. Na gradskom šetalištu zdravstveni radnici i volonteri Kancelarije za mlade, delili su građanima edukativni materijal o štetnosti duvanskog dima. Zainteresovani građani dobijali su za jednu priloženu cigaretu po jednu jabuku, čime je promovisan zdrav način života. Priređena je i

Muškarci počinju da gube mišićnu masu pre žena

Oko 40. godine života mišićna vlakna kod žena počinju da se skraćuju, dok kod muškaraca taj proces počinje već u 30-im godinama. Oslabljeni mišići narušavaju ravnotežu, vreme reagovanja i slabije apsorbuju šećer iz krvi, što može da uzrokuje slabost i poveća rizik od pojave dijabetesa. Pad mišićne snage moguće je smanjiti za čak 50 odsto, ali samo ako se poštuje optimalan režim fizičke aktivnosti. Osobe koje treniraju s tegovima ili

Aerobik koristan za funkciju mozga

Redovno upražnjavanje aerobika u 20-tim godinama života ima pozitivan efekat na funkciju mozga u srednjoj životnoj dobi, objavili su američki naučnici. Aktivnosti poput trčanja, plivanja ili vožnje bicikla su bile povezane s boljim rezultatima na testiranjima kognitivnih sposobnosti 25 godina kasnije, piše stručni časopis Neurology. Nalazi naučnika Univerziteta „Minesota“ se zasnivaju na praćenju oko 3.000 zdravih ispitanika koji su na početku istraživanja bili stari oko 25 godina. Takođe se pokazalo da postoji direktna povezanost između praktikovanja aerobika

Namirnice koje usporavaju starenje

Stručnjaci kažu da za lep i mlad izgled treba, pre svega, živeti zdravo, a jedan od važnih faktora zdravog života jeste ishrana. Zato su nutricionisti sastavili listu sedam namirnica koje su dobre za zdravlje, a samim tim i za lepotu i mladost tela. Prva među njima je riba, za koju su istraživanja pokazala da ljudi koji jedu mnogo ribe gotovo nikada ne pate od kardiovaskularnih bolesti, piše portal Magazin. Drugo po redu je